Siamo stati a fare un sopralluogo in un luogo a noi molto caro quanto noto. Talmente ci piace che ogni scusa è buona per tornarci e così è stato, anche se la strada la conosciamo bene.
Camminando nel largo viale alberato che si apre tra il mare e la laguna ci è venuto in mente che questa escursione poteva essere un pochino diversa dalle altre.
Abbiamo pensato di unire al camminare il giocare!
Per questa nuova ricetta Escursioni Toscana si avvale della collaborazione di Annalena Cocchi, ideatrice del Metodo AnnAllena®. Annalena è Maestra di Nordic Walking, da sempre nel modo dello sport come atleta, insegnante e prima di tutto amante del movimento all’aria aperta.
Noi abbiamo provato i percorsi e giochi proposti dal Metodo AnnAllena® e ci siamo divertiti un sacco mettendo alla prova la nostra coordinazione, equilibrio e destrezza. Il Fanciullino che è in noi ha corso, saltato e riso come non faceva da anni!
L’alternanza tra camminare e giocare/fare ginnastica si è rivelata una combinazione ideale per il corpo e molto divertente per la mente.
